VAD ÄR TRÄNING FÖR DIG?

För en del av oss är det ett nödvändigt ont, något vi känner att vi måste göra och för andra är

det något vi längtar efter att få göra och något vi brinner för.

En livsstil.

Oavsett vad ditt svar på frågan är hävdar jag att det finns en träningsform för alla.

Genom att jobba individanpassat och lyssna till dina tidigare erfarenheter och uppsatta mål är jag övertygad om att jag kommer få dig att tycka att det är roligt att träna.

Jag heter Linda Christiansson och jag är utbildad Lic. Personlig Tränare och Lic Träningsinstruktör.

Jag brinner för träning och älskar att inspirera, motivera och peppa

för ett hälsosammare och mer fysiskt aktivt liv. Jag tränar med elitsatsande idrottare såväl som den vanliga motionären.

Jag föreläser om träning och motivation.

Anordnar gruppträning för såväl företag och privatpersoner.

SÅ VAD ÄR DITT MÅL?

Vill du bli starkare?

Uthålligare?

Snabbare?

Prestera maximalt inom din idrott?

Gå ner i vikt?

Få mer definierade muskler?

Träna för att må bra & få en bättre

livskvalitet?

Fungera bättre i vardagen?

TILLSAMMANS TAR VI OSS DIT!

Genom ingående konsultationer, nogranna funktionsanalyser & fystester tar jag reda

på utgångsläge & status. Jag sätter ihop ett väl planerat träningsupplägg utefter dina

uppsatta mål & dina förutsättningar för att du skall kunna prestera maximalt & så

effektivt som möjligt nå ditt/dina personligt uppsatta mål.

-Viktnedgång-Muskeltillväxt-Funktionsanalyser-Fystester-Motivation-Coaching-Inspiration-

UTBILDNING:

The Academy – Lic. Personlig Tränare

The Academy – Lic. Träningsinstruktör

The Academy – Anatomi & Fysiologi

3D Funktion Performance trainer

Lic. Life Kinetik trainer

Med din vilja & min kunskap tar vi din träning till oanade höjder! Tveka inte,

hör bara av dig!